Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеная куриная грудка с маслинами, соленым огурцом и болгарским перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Alferova✈
#куринаягрудка #курица #маслины #соленыйогурец #болгарскийперец #соевыйсоус #сметана...
20 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных грудки 2
- Средних соленых огурца 3
- Маслин 0,5 бан.
- Соевого соуса 4 ст. л.
- Крупных болгарских перца 3
- Сметаны 1 ст. л. с горкой
- Перец черный
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриную грудку порезать кубиком, огурец с перец соломкой, маслины пополам.
2
Слегка обжарить курицу, добавить соевый соус, потушить 3-4 минуты.
3
Добавить огурцы, потушить 4-5 минут, периодически помешивая.
4
Добавить перец болгарский, а через 3 минуты сметану и специи, тушить 5 минут.
5
Добавить маслины, перемешать, потушить 2-3 минуты и дать постоять под крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851673
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
