Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеная куриная грудка с яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Alferova✈
#куринаягрудка #ужин #мясо #яблоки #пп #соевыйсоус
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
8 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Яблока 2
- Лук
- Соевого соуса 3-4 ст. л.
- Специи
- Масла оливкового или подсолнечного 2 ст. л.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Нарезать грудку на небольшие кусочки и замариновать ее на 40-60 минут в соевом соусе и 1 ст. л. масла.
2
Нарезать яблоко кубиками, а лук — полукольцами.
3
Обжарить лук до золотистого цвета, добавить грудку с маринадом, жарить на сильном огне 3-4 минуты, помешивая.
4
Убавить огонь, добавить яблоки и специи, тушить под крышкой 7-10 минут. К столу подавала вместе с гречневой лапшой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871568
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
