avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия с рисом и томатами по-новогоднему
Скумбрия с рисом и томатами по-новогоднему
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия с рисом и томатами по-новогоднему

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#карнавал Рецепт на основе скумбрии горячего копчения в домашних условиях. Рецепт...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1 стак.
  • Скумбрии горячего копчения 2
  • Помидора 2
  • Соль, зелень, соусы по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рис отварить до готовности в 2 ст. холодной воды. Соль - по вкусу. Помидоры нарезать на дольки, зелень нарвать на кусочки или использовать целиком. На порционную тарелку выложить рис, 1/2 часть скумбрии без хребта, 1/2 часть помидора, зелень по вкусу. Подавать с любимым соусом и приправами. 💞🥂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями