Блины из псиллиума
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Аскарова
Псиллиум- шелуха подорожника. Богатый источник клетчатки.
#псиллиум #кеторецепт
~ 20 минут
3 блина
2
Ингредиенты
- псиллиума 10 гр
- яйца 4
- сливок или молока 30 мл
- воды 30 мл
- Соль, специи по вкусу
- Начинка на ваш вкус у меня
- куриное филе, сыр
- помидор и перец
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты.
2
Дать постоять тесту 10-15 минут, для разбухания псиллиума.
3
Жарить на сливочном масле с обеих сторон.
4
Заворачиваем начинку.
5
😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931013
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!