avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с овощами в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с овощами в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#7чудесотCookpad #Премиягорячее
15 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоть бёдра индейки 300 г
  • Часть луковица 1/2
  • Морковь 1 шт.
  • Часть кабачок 1/2
  • Сельдерей 1 стебель
  • Петрушки 1 вет.
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Сливочного масла 1 кус.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Вымыть, обсушить мясо и порезать на кусочки. Чистые овощи порезать кольцами и уложить в посуду для микроволновки слоями и рядами: лук, морковь, кабачок. Слегка посолить поперчить.
2
Сверху положить кусочки мяса индейки, посолить, поперчить и на них разложить кусочки масла и зелень. Готовить в микроволновке на максимальной мощности 15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями