Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа-пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Гульмира Хужахметова
Идеальный вариант пп перекуса!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
10 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 20 г
- Йогурта/ряженки/кефира 100 мл
- Сахзам
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты перемешиваем, отправляем в холодильник на ночь!
2
Приятного аппетита!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891372
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
