avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельная запеканка с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельная запеканка с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium
Очень вкусная запеканка вышла. А убрать сыр и майонез (или заменить его на постный), то...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 500 г
  • Картофеля 700 г
  • Луковица 1
  • Помидора 2
  • Майонеза 100 г
  • Лимонного сока 2-3 ст. л.
  • Сыр 100 г
  • Специи для рыбы по вкусу
  • Розмарин по вкусу
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Для начала нужно замариновать рыбу. Для этого полить ее лимонным соком, посыпать солью и перцем и специями для рыбы. Оставить на 1 час.
2
Картофель очистить и нарезать тонкими кусочками (я делала на спец. терке). Лук нарезать колечками, помидоры нарезать кубиком, сыр натереть на крупной терке.
3
В форму для запекания выложить слоями: 1. Половина картофеля, половина лука, соль, перец и розмарин. 2. Рыба.
4
3. Помидоры, оставшийся лук. 4. Оставшийся картофель, соль, перец и розмарин.
5
Сверху смазать майонезом и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке при 180 градусах 50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
9
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями