Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запеченная в горчичном маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Владимир Кашаев ✈
Скумбрия, в горчичном маринаде запеченная в духовке — один из самых популярных...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушка скумбрии 1
- Луковица 1
- Горчицы 1 ч. л.
- Домашнего майонеза 2 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Зелень для подачи
- Растительное масло для обмазки формы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Подготавливаем рыбу. Отрезаем голову, удаляем внутренности и нарезаем на средние по размеру кусочки. Для маринада соединяем мелко нарезанный лук, горчицу, майонез, соевый соус и перец. Заливаем рыбу получившимся маринадом. Оставляем, как минимум на 30 минут.
2
Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем рыбу, заливаем маринадом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку как минимум на 30 минут до готовности.
3
Подавать в теплом виде с любым гарниром, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851705
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
