Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе минтая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Очень нежное филе рыбки в необычной и хрустящей панировке. #летнееменю
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
19 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая
- Кунжут (можно смесь)
- Соль
- Перец
- Яйца 2
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Разморозить филе рыбы, выложить на бумажное полотенце и обсушить. Посолить и поперчить.
2
Взбить яйца.
Обмакнуть рыбу в яйцо, кунжут и выложить на противень, застеленный пергаментом. Выпекать при 180 градусах 20 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841756
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
