1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жаренный хек
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
40 минут
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек 4 шт.
- Масло растительное
- Соль, перец, специи
- Салата 1 лист.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу помыть, очистить, обрезать плавники.
2
Разрезать на кусочки, посолить, поперчить добавить специи по вкусу.
3
Кусочки рыбы обвалять в муке.
4
Обжаривать в растительном масле до готовности.
5
При желании украсить зеленью. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821947
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
