avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП летнее блюдо!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП летнее блюдо!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аида
Божественно вкусная, красивая и полезная ! Спасибо всем за ❤️ #домавкусно
20-30 минут
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
36
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 250 г
  • Кабачки 4 шт.
  • Болгарский перец 3
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Соль, чёрный молотый перец, красный молотый перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кабачки почистить, промыть, нарезать слайсами, обжарить на сухой сковороде с двух сторон, в кипяченую воду положить брокколи, чтобы цвет остался зелёным на 5 минут, затем обжарить морковь тонко нарезанную, далее обжарить с двух сторон перец, затем лук нарезать кольцами и обжарить с двух сторон. Все обжаренные овощи положить на тарелку и красиво оформить, всем приятного аппетита, мои хорошие!!!
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями