avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые лодочки
Кабачковые лодочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые лодочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
30 минут
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачки 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сыр 200 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Курица 300 г
  • Сметана 50 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кабачки разрезать вдоль на 2 части, удалить рыхлую сердцевину.
2
Помидор нарезать кубиками.
3
Сыр натереть на терке, чеснок и зелень мелко порубить.
4
Курицу обжарить, соединить с помидорами, сыром, сметаной, чеснок +соль+ специи, перемешать и распределить по лодочкам.
5
Кабачки выложить на противень и Запекать 30 минут при 200°.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3