avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты пшено- мясные "Неженка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты пшено- мясные "Неженка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Алена
#игры #второе Все мы знаем что пшено очень полезно, но что делать если семья не под...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшено 150 г
  • Подсолнечного масла 3-4 ст. л.
  • Фарш 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Картофель сырой 1 шт.
  • Специи на ваш вкус. у меня молотый душистый перец и соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Пшено отварить в воде, 1:3 45 минут.
2
В фарш натереть на мелкой тёрке луковицу и картофель, добавить яйцо и чуть остывшее пшено, специи, хорошо размешать.
3
Разогреть 1 ст.л масла на сковороде, слепить и обжарить небольшие котлетки с двух сторон по 4 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями