avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лодочки из кабачков
Лодочки из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лодочки из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
@romashkaaa_romashka #кабачок #рецепты #лодочкаизкабачков #ппрецепты
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Лук 1
  • Болгарский перец 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Куриная грудка 1
  • Сметана 15% 3 ст. л.
  • Сыр
  • Зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Делаем лодочки из кабачков.
2
Нарезаем кубиками лук, перец, чеснок, куриную грудку, обжариваем на оливковом масле минут 5.
3
Солим, перчим и добавляем сметану. Перемешиваем и тушим минут 10 под крышкой.
4
Отправляем в духовку на 20 минут при 180°. Добавляем натертый сыр и еще в духовку на 5 минут. Посыпаем зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями