Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша на воде пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kara Rudanovsky
Каша утром - бальзам для желудка 👌.
Кашу берём без добавок в составе тол ко молотые...
5 мин
1 порция
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Льняной каши 3 ст. л.
- Воды 100-150 мл
- Сухофрукты и орехи
- Сиропа тринамбура 1 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Я взяла кашу без добавок. Всыпать 3 ст. ложки в чашку, из которой будете есть кашу.
Налить 100-150 мл воды и размешать. Я наливаю сначала 100 мл и потом смотрю по консистенции, если густо, то добавляю ещё. Воду берём холодную, от горячей каша превратится в неаппетитное желе.
2
Настаиваем минут 5, высыпаем орехи и сухофрукты, добавляем сироп топинамбура или мёд. Каша готова!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97752
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
