Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Красная рыба
Рецепт с фото пошаговый
Автор UMM KHANIFAH
#календарь
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
21 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красной рыбы 1 кг
- Брокколи
- Специи
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
У меня получилось 3 куска рыбы. Я добавила специи положила рядом с каждым куском брокколи и завернула в фольгу. Набрала воду в кастрюлю (у меня мантоварка) и приготовила на пару. В собственном соку, очень вкусно. Советую всем.
2
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811979
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
