1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Бурый рис с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гогарева
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
26 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бурого риса 400 г
- Молодых кабачка 2
- Сладких перца 2
- Крупная луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Растительное масло
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рис промыть и отварить до готовности. Откинуть на дуршлаг.
2
Чеснок и лук мелко порезать. Кабачки и перец нарезать небольшими кубиками. Разогреть сковороду с маслом, положить чеснок и постоянно помешивая обжарить его до золотистого цвета. После добавить к чесноку лук, перемешать и также слегка обжарить. Добавить кабачок и перец, готовить до мягкости овощей.
3
Соединить рис с овощами, добавить соль и перец. Можно подавать к столу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921159
Эмоции 62
Подарите автору эмоцию!
22
9
12
19
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
