avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бурый рис с овощами
Бурый рис с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бурый рис с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
#rawvegan #vegan #vegetarian #delicious #govegan #food #photo #yummy...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бурого риса 1 стак.
  • Воды 2 стак.
  • Авокадо
  • Сладкий перец
  • Помидоры
  • Сыр
  • Приправы и специи
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рис промыть.
2
На сковороде прогреть растительное масло, добавить рис, поджарить в течение 1-2 минут.
3
Добавить к рису воду, приправы и специи, довести до кипения под крышкой. Убавить огонь до минимума, готовить под крышкой до испарения всей воды.
4
Нарезать овощи и сыр.
5
Подать рис с овощами и сыром.
6
Разделить с любимым человеком. Приятного аппетита! 🥰😍😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями