avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановые сырники
Банановые сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановые сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия
Этот рецепт мечта худеющего♥️ В нем нет сахара и пшеничной муки. Это самый вкусный...
40 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога (у меня 1% жирности) 300 г
  • Яйцо 1
  • Банан (чем спелее, тем лучше) 1
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Кукурузной (или рисовой муки) 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Измельчаем банан.
2
Смешиваем банан с яйцом.
3
Добавляем банановую массу к творогу, и добавляем все оставшиеся ингредиенты. Все хорошо смешиваем.
4
Формируем сырники. Обжариваем на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. (Я жарила на антипригарной сковороде с небольшим количеством кокосового масла)
5
Наслаждаемся великолепным вкусом♥️ А вы любите сырники?) будете готовить такие-банановые сырники?🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1