avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясной рулет
Мясной рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясной рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Мишурная
Вкусный, сочный, ароматный, ммм. #мужскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
106 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Яйцо 1
  • Лук
  • Сыр 100 г
  • Помидора 2
  • Укроп, петрушка
  • Специи
  • Соль

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе измельчить блендером. Лук потереть на мелкой терке.
2
Фарш, яйцо, специи и соль перемешать.
3
Затем на пищевую плёнку распределить фарш прямоугольной формы, чтобы потом свернуть его в рулет.
4
Помидоры порезать кубиками и выложить на фарш.
5
Сыр на крупной тёрке и поверх помидора. Сверху укроп, петрушка.
6
С помощью пищевой плёнки свернуть рулет. Переложить в фольгу, плёнку убрать. Перенести в форму и в духовку на 40-50 мин при 180 °С.
7
За 10 минут до готовности открыть фольгу, чтобы рулет подрумянился.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями