avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капустные оладьи на кефире
Капустные оладьи на кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капустные оладьи на кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Иванова -Амбассадор

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста 150 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Яйцо 1 шт.
  • Кефир 220 г
  • Мука цельнозерновая 100 г
  • Соль, укроп сушеный

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Капусту мелко порезать, посолить и помять.
2
Добавить яйцо, кефир, приправы, укроп.
3
Постепенно добавлять муку и довести до состояния сметаны.
4
Жарить на сковороде, смазанной маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями