πΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΏ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΠ½ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π°
πΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠ Π§ΠΠΠΠΠΠπ
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° π
Π .S.:ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°...
60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
2
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ 120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 5 % ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΡΠ΄ (2ΡΠ°ΡΠ΅ Fit parad) 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ π« 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π―ΠΉΡΠ° 1
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1 Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° π
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 5 % ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ 15% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΡΠ΄ (2 ΡΠ°ΡΠ΅ Fit parad) 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- πΠΠ°Π½Π°Π½ - Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ)
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
96
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1
πΠ‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
2
πΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΡ πΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
3
πΠ‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π΄.
4
πΠ‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅).
5
π ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
6
πΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
7
πΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°π
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ.4.821970
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ 8
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ!
3
1
2
2
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ 2
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ?
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ 2
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»(Π°)
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ . ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ π
1 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2022 Π³.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
Viktoria Laur
ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»(Π°)
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!π Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!πΉ ΠΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈπ Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ "Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ"π ΠΈ Π±Π΅Π· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²π
10 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2022 Π³.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
