Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Куриные крылья в духовке

Name: Куриные крылья в духовке
Yield: 2
Ingredients: Крылья куриные; Меда гречишного; Соевого соуса; Смесь перцев; Паприка / на ваш вкус\; Острого перца; Масло растительное 3 столовые ложка; Соли если покажется мало; Белый кунжут для посыпки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чумутина

очень часто готовлю это блюдо #меню

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории216

0 %

Белки

19 г

0 %

Жиры

16 г

0 %

Углеводы

4 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

1 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Крылья куриные 1 кг
Меда гречишного 1 ст. л.
Соевого соуса 2 ст. л.
Смесь перцев 1 ч. л.
Паприка / на ваш вкус\ 1 ч. л.
Острого перца 1 ч. л.
Масло растительное 3 столовые ложка
Соли если покажется мало 1 щеп.
Белый кунжут для посыпки

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Крылья разделяю на фаланги третью самую маленькую я не беру. Хорошо мою и обсушиваю бумажными полотенцами. Беру емкость побольше и смешиваю мед \лучше брать темный \+ соевый соус +перец острый + смесь перцев + паприка \ любимые ваши специи можно добавить \+ соль + растительное масло хорошо перемешиваю и закладываю туда порезанные крылья все хорошо натираю массажирую каждую часть. Маринуем хотя бы час. Чем дольше тем лучше.

Форму для запекания \ у меня стеклянная \ смазываю маслом растительным и укладываю крылья сверху посыпаю белым жареным кунжутом. Выпекаю до готовности 20-30 минут в духовке заранее разогретой температуры 180 - 190 \ если любите позажарестее \градусов \ смотрим по своей духовке \. Регулируем сами более жареные или чуть румяные.

ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. Заходите ко мне на страничку там много интересных блюд как старых так и новых. Буду рада гостям.

...