avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кокосовые сырники в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Кокосовые сырники в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Cherry
#традиции #Москва
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 1 пач 180 г
  • Яйцо 1
  • Сахара 1,5 ст. л.
  • Кокосовой муки 1 ст. л.
  • Обычной муки 1 ст. л.
  • Соды, гашеной уксусом (а можно и без соды) 0,5 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Ванилин на кончике ножа

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Творог размять вилкой, добавить все ингредиенты, перемешать.
2
Мокрыми руками скатать шарики (у меня 8 шт небольших).
3
В разогретую духовку на 20 мин на 180 град
4
Вкусный завтрак готов, с йогуртом или сметанкой, медом, джемом. Сырники не сладкие сами по себе.
5
А теперь для сравнения: кокосовая мука тяжелая, не дает подниматься, по сравнению с рисовой : https://ovkuse.ru/recipes/16231951 Поэтому кому что нравится - делайте выводы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1