avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белки фаршированные "Рыба-кит"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белки фаршированные "Рыба-кит"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна
Когда в дело приготовления выпечки идут одни желтки, как в случае хрустиков (вчерашнее...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • На 6 половинок белков яиц
  • Большая луковица 1
  • Половина красного перца
  • Кильки в томате 1 бан.
  • Растительного масла ложка
  • Для подачи - ломтики любого хлеба

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Порезать мелко лук, обжарить на масле до мягкости. Перемешать с размятой килькой.
2
Начинить полученной массой яичные белки, с горкой. Украсить ломтиками перца.
3
Можно подать закуски на блюде, а можно уложить на ломтики хлеба - это и удобнее, и сытнее.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями