avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Потрясающе сочное мясо "Пятиминутка", секретная фишка в маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Потрясающе сочное мясо "Пятиминутка", секретная фишка в маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор kalnina
Получается очень сочной, нежной, ароматной. Подойдет и для семейного ужина и для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 700 г
  • Перец 1/4 ч. л.
  • Сладкая паприка 1/3 ч. л.
  • Карри 1/3 ч. л.
  • Соевый соус 20 мл
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Имбирь тертый 1 ч. л. (10 гр)
  • Молоко 130 мл
  • Мука 120 г
  • Сметана 2 ст. л. (без горки)
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Куркума 1/4 ч. л. маринади

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарежем на порционные кусочки. Добавляем специи, соль, чеснок, имбирь, соевый соус. Оставляем замариноваться, хотя бы на 30 минут.
2
Обваливаем мясо в любом кляре и обжариваем на растительном масле. Три минуты с одной стороны и 2 с другой на среднем огне.
3
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями