Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченная скумбрия с луком и лимоном. Самый Вкусный и Простой рецепт
Рецепт с фото пошаговый
Автор kalnina
Запеченная скумбрия с луком и лимоном. Луковые кольца придают сочность, лимон придает...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Лимон 0,5 шт.
- Луковица 2 шт.
- Сметана 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Приправы 1/3 ч. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Скумбрию моем, удаляем внутренности натираем солью.
2
Делаем надрезы порционными кусочками шириной 2,5-3 см, но до конца не разрезаем.
3
Внутрь брюшка укладываем дольки лимона, в надрезы укладываем дольки лука.
4
Форму смазываем растительным маслом. Укладываем кольца лука на дно формы в два ряда. На лук укладываем подготовленную рыбу.
5
В сметану добавляем приправу для рыбы и перемешиваем.
6
Смазываем сметаной рыбу, кисточкой или ложкой. Ставим в разогретую духовку до 180 и выпекаем 40-45 минут до золотистой корочки.
7
Как я готовлю эту вкусную рыбку смотрите в моем коротеньком видео ниже.
8
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851719
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
