avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из кабачков и картофеля
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеканка из кабачков и картофеля

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Блюдо из минимального набора продуктов обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачки 1 шт.
  • Картофель 6 шт.
  • Яйцо 4 шт.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Луковица 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Морковь 2 шт.
  • Соль 2 щепот.
  • Перец 2 щепот.
  • Сыр 100 г
  • Помидор 1 шт.

Шаги приготовления

100
человек планируют готовить
1
Картофель помыть, почистить, порезать кружочками и уложить на противень, самазанный растительным маслом. Посолить, поперчить. Сверху положить лук, порезанный полукольцами.
2
Кабачок очистить от кожицы и семян, потереть на крупной тёрке. У меня попался очень сочный кабачок, в таком случае надо отжать излишнюю жидкость. Морковь натереть на мелкой тёрке, выдавить пару зубчиков чеснока и добавить два яйца. Посолить. Все перемешать.
3
Полученную овощную массу слоем раскладываем поверх картофеля и лука.
4
Один помидор нарежем кружочками и уложим их на кабачки.
5
В отдельную миску разбиваем ещё два яйца, солим. Взбалтываем яйца. Кому чем удобнее, у меня - вилка.
6
Сюда же натираем на мелкой тёрке 100 граммов колбасного сыра и перемешиваем. Он придаст неповторимый аромат.
7
Полученную яично-сырную массу ровным слоем выкладываем поверх овощей. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40-45.
8
Лёгкий ужин готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3

Рецепт состоит в коллекции