avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый ужин. Паста с тунцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Быстрый ужин. Паста с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наринэ
Сытный , калорийный ужин на 4 порции .

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фузилли barilla 400 г
  • Средних помидор 3
  • Крупных маслин 10-15
  • Консервированного тунца ( у меня 130 гр) 1 бан.
  • Сыра 100 г
  • Орегано 1/2 ст. л.
  • Оливкового масла 50 мл
  • Соль по вкусу ( я не добавляю , так как паста варится в соленной воде )

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
2
Все ингредиенты кроме пасты нарезать
3
Все смешать в тарелке
4
Варенную пасту выложить в порционные тарелки и сверху выложить наш получившийся салат )!!! Как на главном фото !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1