Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка, маринованная в соево-апельсиновом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Пикантная куриная грудка.
Ингредиенты
- куриная грудка 1 штук
- апельсиновый сок 1/4 стак.
- лимонный сок 1 ст. л.
- имбирь 1 кусочк.
- чеснок 1 зубч.
- острый перец 1/2 штук
- черный перец по вкусу
- паприка по вкусу
- мед 1 ст. л.
- соевый соус 3 ст. л.
- оливковое масло 1 ст. л.
- соль по вкусу
Шаги приготовления
279
человек планируют готовить
1
Делаем маринад. Наливаем в чашку соевый соус.Выжимаем в него апельсиновый и лимонный сок, добавляем мёд. Имбирь натираем на тёрке.
2
Кладём перец стручковый, перец чёрный и паприку по вкусу. Размешиваем, пробуем. Я немного посолила по вкусу.
3
Берём пакет и выкладываем в него грудку, заливаем маринадом.Пакет завязываем. Даём грудке с час постоять в маринаде.
4
Берём форму и застилаем её фольгой.Выкладываем в неё грудку, а маринад сливаем в какую нибудь ёмкость из пакета. Ставим в духовку на 30 минут при т-180 С.
5
Маринад ставим на огонь и доводим до кипения. Грудку через пол-часа вынимаем и поливаем маринадом немного, отправляем в духовку ещё на 15 минут.
6
Вынимаем красотку!. Рис отварила. Помидорки -черри порезала пополам, лук мелко нарубила. Выкладываем рис в кольцо, поливаем его соусом из-под грудки куриной, рядом-черри, грудку и посыпаем зелёным луком. Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921111
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
