avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный десерт на полдник
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный десерт на полдник

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Сурмина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо спелое мягкое 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Творог 50 г

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
В блендере смешать до однородной массы очищенное авокадо (без косточки), банан, творог. Очень хорошо использовать детский творожок Агуша без добавок. Авокадо должно быть спелое, иначе будет немного горчить.
2
Выложить в вазочку и кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3