avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Камбала запечёная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Камбала запечёная

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТАТЬЯНА РЫБКА 🏃‍♂️
Нежная , сочная , с хрустящей корочкой - превосходный ужин . Особенно хороша камбала с...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала 3 шт.
  • Соль
  • Перец молотый (можно смесь перцев)
  • Растительное масло 1 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Камбалу почистить, посолить, поперчить, разрезать на порционные куски.
2
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить камбалу в форму для запекания.
3
Запекать рыбу в духовке или аэрогриле (с металлическим тэном) 30 минут при температуре 205-235 градусов. В процессе запекания (через 15 минут) рыбу аккуратно перевернуть.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями