Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары, тушеные с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Ревус ✈
Вкусный и простой рецепт нежных кальмаров. Подойдет для системы metabolic balance и для...
15 минут
1 порция
Ингредиенты
- кальмаров 140 гр
- моркови 30 гр
- репчатого лука 20 гр
- помидора 70 гр
- болгарского перца 30 гр
- Укроп
- Соль
- топленого масла 20 гр
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
На топленом масле обжариваете нарезанные лук и морковь 2 минуты.
2
Добавляем болгарский перец, нарезанный кусочками. Обжариваем 2-3 минуты.
3
Добавляем нарезанный соломкой кальмар, соль, нарезанный помидор. Тушим 7 минут.
4
При подаче посыпаем укропом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95862
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
