avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые котлетки с луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые котлетки с луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка
  • Лук
  • Панировочные сухари или овсяные отруби
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Сварить гречневую кашу
2
Мелко порезать лук и обжарить до золотистого цвета.
3
В лук я добавила соль и "Чесночный перец"
4
Смешать лук с кашей и блендером все измельчить до состояния фарша. Влажными руками формируем котлетки, обваливаем их в отрубях (или панировке) и обжариваем в масле с обеих сторон
5
Накрываем на стол. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями