ПП булочки на льняной муке
Рецепт с фото пошаговый
Эти булочки могут заменить хлеб, они не содержат яиц, а для здоровья в них можно...
10-12 порции
2
Ингредиенты
- мука пшеничная 270 гр
- мука льняная 70 гр
- вода теплая 300 мл
- сухих дрожжей или 20 г живых дрожжей 1 ч.л.
- растительного масла 3 ст ложки
- сахар, соль для брожения дрожжей
- кунжут для украшения
- отруби 2 ст. л
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Разводим дрожжи теплой водой, бросаем туда ложки полторы столовых сахара и щепотку соли, размешиваем и оставляем минут на 7-10, чтобы дрожжи ожили.
2
Отмериваем пшеничную муку и льняную (вместо льняной муки можно льняную кашу использовать), просеиваем через сито, чтобы мука насытилась кислородом.
3
В водяную смесь дрожжей и воды льем растительное масло. Обычно для выпечки я использую либо масло кунжута, либо горчичное масло, но можно оливковое или привычное подсолнечное.
4
Начинаем потихоньку всыпать муку, лучше сначала пшеничную, т.к. льняная воду сильно впитывает, тяжело перемешивать будет. Сюда же высыпаем отруби. Замешиваем эластичное тесто, в конце лучше это делать руками, причем не замучнять тесто, а руки постоянно в мало окунать, так булочки попышнее будут. Ставим тесто на час в теплое место, чтобы подошло.
5
Подошедшее тесто выкладываем на коврик для раскатки теста, хорошо обминаем руками и начинаем отрывать среднего размера кусочки. Из них скатываем шарики и оставляем и еще минут на 10, чтобы подошли.
6
Противень смазываем растительным маслом, выкладываем подошедшие шарики из теста на него, на каждом шарике ножом делаем разрез крест-накрест и кисточкой смазываем растительным маслом.
7
Перед тем, как поставить в духовку (30 минут при температуре 180С), на каждую булочку сыпем немного кунжута или льняных семечек.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.821977
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!