Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гуляш из минтая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Люсия 🇷🇺
Готовила в мультиварке.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
13 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 1 кг
- Помидорок на веточке или 7 черри 5 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Луковицу 1 шт.
- Чеснока 1 зуб.
- Приправа для рыбы, соль по вкусу
- Воды 150 мл
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
У меня был замороженный брикет филе минтая. Порезала минтай на кусочки по см три. Порезала помидорки (те что на веточке) на шесть частей.
2
Если черри, то на две части. Можно добавить болгарский перец (у меня не нашлось). Лук порезать на мелкие кубики.
3
Один жирненький зубик чеснока измельчить ножом. Всё это перемешать, прибавить приправу для рыбы, соль если надо. Выложить всё это в чашу мультиварки и залить 150мл воды.
4
Режим Тушение-рыба 40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871499
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
