Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные ПП котлеты на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
60 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
19 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриный фарш 250 г
- Овсяные отруби 4 ст. л.
- Морковь грамм 30
- Чеснок 1 зуб.
- Укроп
- Соль
- Перец чёрный молотый
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Куриное филе пропустить через мясорубку. Добавить отруби. Натереть морковь и выдавить чеснок. Посолить, поперчить и хорошо перемешать фарш. Оставить на 30 минут. Важными руками сформировать котлеты и выложить в пароварку и готовить 30 минут.
2
Https://www.instagram.com/p/Biqo39egN77/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931086
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
