1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Нежные сырники #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор 𝓜𝓲𝓵𝓪 𝓜𝓲𝓵𝓪
Все быстро, просто, а главное вкусно и полезно.
15мин
1-2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
11 г
0 %
13 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 9% - 90 г яйцо - 1 шт мука - 3 ч. л с горочкой какао - 1 ч. л сметана - 2 ч. л кокосовое масло (можно и без него) - 1 ч. л для жарки
- Яйцо 1 шт.
- С горочкой мука 3 ч. л.
- Какао 1 ч. л.
- Сметана 2 ч. л.
- Для жарки кокосовое масло (можно и без него) 1 ч. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В творог вбиваем куриное яйцо и перемешиваем до однородности. В этот момент можно поставит греться сковородку с кокосовым маслом или же без него
2
В полученную массу постепенно добавляем какао, муку, перемешиваем, ещё по вкусу и вашему желанию можно добавить соль/сахар (сах.зам), но я сегодня обошлась без них
3
Добавляем сметану для придания более нежной консистенции, перемешиваем и можно жарить на уже разогретой сковородке
4
Закрываем крышку сковородки чтобы сырники немного пропарились 🤗 как в баньке. По такому рецепту у вас получится 6 шт очаровательных сырников.Также делюсь своими рецептами и знаниями в https://www.instagram.com/milun_fit/
5
Также делюсь своими рецептами и знаниями в https://www.instagram.com/milun_fit/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812000
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
