avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша!
Овсяная каша!
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяная каша!

Рецепт с фото пошаговый

Автор sojida
Это полезный завтрак для спортсменов и для худеющих!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
215
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 30 г
  • Ягоды 6-8 шт.
  • Миндаль 5-7 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
На овсяной хлопья добавьте немного кипяток через 5 минут каша готова!
2
Добавьте по вкусу ягоды и миндаль!
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3