Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Науменко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Кефира 150 мл
- Приправы для курицы 1/2 ч. л.
- Мускатный орех
- Розмарин
- Чеснока 4 - 5 зуб.
- Соль
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
В грудке сделать несколько поперечных надрезов для
того, чтобы она хорошо пропиталась специями. чеснок выдавливаем через пресс. В мисочке смешиваем
его с приправами, добавляем кефир и все хорошо перемешиваем. После этого, получившимся маринадом заливаем куриную грудку и отправляем ее на час в холодильник.Грудку достаем с холодильника и тщательно заворачиваем ее в фольгу, а потом отправляем в разогретый духовой шкаф на сорок минут. Затем разворачиваем фольгу и ставим еще на 10 минут в духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5453
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
