Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожная-шоколадная запеканка с корицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вампиренок Ника
Без вреда для фигуры, только низкоколорийнве продукты - около 140 калорий на 100 гр
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
15 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога зернового обезжиренного 350 г
- Рисовой муки 2 ст. л.
- Целых яйца +1 белок 1
- Кукурузного крахмала 1 ст. л.
- Подсластителя (у меня зит парад номер 7) 4 ч. л.
- Обезжиренного какао 2 ч. л.
- Корица по вкусу, можно добавить изюм, курагу, чернослив
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В емкости смешать все ингредиенты. Выпекать в духовке около 30 минут пир 180 градусов. У меня форма силиконовая 10 см.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871511
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
