Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба мусар (горбыль) в духовке #непп
Рецепт с фото пошаговый
Автор irina lysova
Это морская рыба, довольно-таки крупная (т.е. минимум костей), очень вкусная и сочная....
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
21 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба мусар (горбыль) 1 кг
- Соевый соус 2 ст. л.
- Приправа для рыбы 1 ст. л.
- Майонез 2 ст. л.
- Оливковое масло, настоянное с перцем чили 1 ст. л.
- Небольшой лимон или 0,5 большого 1
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты (кроме рыбы и лимона) смешать. Это соус.
2
Почищенную, промытую рыбку разрезать на порционные кусочки и положить в соус на 5-10 минут (пока разогревается духовка).
3
Выложить рыбку на фольгу или в форму, добавить дольки лимона (можно внутрь или вниз), полить оставшимся соусом.
4
Запекать 40 минут при температуре 220 градусов. ВСЁ!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98674
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
