2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Омлет овощной
Рецепт с фото пошаговый
Автор zolotaiatania
Универсальное блюдо, и готовится легко и вкусно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яиц 6
- Молока (из расчёта на одно яйцо - 50 мл молока) 300 мл
- Немного брокколи и стручковой фасоли
- Помидор черри 5-6
- Зелень
- Соль
- Прованские травы
- Раст. масло для смазывания формы
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
В чашку вбить яйца, размешиваем, не взбиваем, добавляем молоко, соль и специи, перемешать.
2
Разморозить овощи, порезать брокколи.
3
Смазываем форму, выкладываем овощи и заливаем яйцами. Добавляем порезанную зелень и помидоры.
4
Выпекаем в разогретой духовке 180 градусов, до готовности.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831877
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
