avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с курицей
Овощное рагу с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария 🏃‍♂️
Рецепт вкусного, ароматного, сочного овощного рагу с курицей. Это блюдо актуально в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок
  • Брокколи
  • Перец сладкий
  • Лук
  • Морковь
  • Специи
  • Соль
  • Курица филе
  • Помидоры или томат
  • Зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Все овощи обжарить по отдельности. Морковь и лук до золотистого цвета, кабачки, перец до готовности.
2
Куриное филе нарезать кусочками, обжарить.
3
Овощи соединить с курицей, добавить помидоры или томат. Посолить, поперчить, добавить зелень и специи. Потушить минут 5-10.
4
Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями