avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет по японски с сыром и зеленью
Омлет по японски с сыром и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет по японски с сыром и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Агаркова
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Молока 50 мл
  • Сыра 20 г
  • Зелень
  • Растительного масла 1 ч. л.
  • Соевый соус по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Сыр натереть на мелкой тёрке, зелень мелко порубить
2
Яйца взболтать с молоком и соевым соусом
3
Смазать разогретую сковороду растительным маслом, вылить немного яичной смеси, так чтобы она разлилась по всей поверхности сковородки, посыпать сыром и зеленью, свернуть в рулет, оставить рулетик у бортика сковороды, остальную поверхность опять залить яичной смесью посыпать зеленью и сыром, продолжать сворачивать рулет и так, пока не закончится смесь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями