avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовый рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовый рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 🌳 ✈️
Вкусный настолько, что называется, язык можно проглотить) хотя рецепт чистая...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 1,5 стак.
  • Масло сливочное 100 г
  • Белка 2
  • Соль, перец
  • Перец чёрный молотый, куркума,
  • Индийская приправа камис
  • Грудки 500 г
  • Яйца, белки в рис, желтки для обмазывания рулета 2
  • Морковь 1
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

106
человек планируют готовить
1
Варим рис+соль до готовности+масло+перец+2 белка=перемешать
2
Жарим грудку, тертую морковь кладём сразу, чтобы она протомилась вместе с ней, в конце добавить специи: камис и куркума+соль
3
Раскладываем рис на пищевую плёнку, внизу силиконовый коврик, чтобы удобнее было сворачивать
4
Раскладываем грудку и лук
5
Сворачиваем рулет и обмазываем желтками
6
В духовку на 20 мин при 220'
7
И перчик даже был не лишний😍Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2