1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Котлеты из фарша курицы и кабачка🥒
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Цыбанёва
#марафон КБЖУ на 100 гр: К-136 Б-11 Ж-8 У-4,3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша 450 г
- Луковица 1
- Небольшой кабачок 1
- Яйцо 1
- Зелени 1 пуч.
- Цельнозерновой муки 30 г
- Кокосового масла для жарки 20 г
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Кабачок потереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость. Лук и зелень мелко порезать. Все ингредиенты смешать. Сформировать котлетки. Жарить на кокосовом масле с двух сторон на среднем огне. Приятного аппетита😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99558
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
