Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в соевом соусе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Салюкина
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Томат 1
- Болгарских перца 2
- Чеснока 1 дол.
- Луковица 1
- Растительное масло
- Немного воды, соевого соуса
- Соль, специи, зелень по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лук нарезать кольцами или полукольцами. Обжарить на сковороде.
2
Филе курицы замочить в соевом соусе на несколько минут.
3
Томат очистить от кожицы и нарезать вместе с перцем на кубики.
4
Курицу нарезать на кусочки, выложить к луку, обжарить. Можно до золотистого цвета мяса.
5
Добавить овощи, обжарить.
6
Добавить воды и тушить до готовности.
7
За пять минут до готовности добавить зелень, специи и дольку чеснока (мелко нарезать).
8
Хорошо подать с рисом, макаронами или как я (на скорую руку) с консервированной кукурузой😝 Приятного аппетита😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95892
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
