avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Киллер 🏃‍♂️
#инстаграм

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы телапии 1 упак.
  • Яйца 2
  • Молоко
  • Мука
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рыбку нарезаем пластами, солим, Перчим
2
Тщательно перемешиваем и оставляем напитываться
3
Готовим кляр: добавляем яйцо, молоко и соль
4
Перемешиваем и добавляем муки столько, чтобы масса стала похожа на тесто для оладушек
5
Обволакиваем рыбку в кляре, я люблю, когда кляра по-больше
6
Обжариваем с двух сторон примерно по 5-7 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями