avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный зеленый салатик
Полезный зеленый салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный зеленый салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Чернова 🌳
Легкий, полезный и вкусный салатик, с отличным сочетанием ингредиентов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории209 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
78 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Салата (или салатная смесь) 1 лист.
  • Перепелиное яйцо 7 шт.
  • Грецкий орех 50 г
  • Оливковое масло для заправки
  • Сок лимона (по желанию) 1/4
  • Соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты порезать, вкуснее когда крупная нарезка. Такой салат лучше кушать сразу, не хранить и не оставлять на завтра...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями